Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 10: Training Safe & Smart
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1994 · 0h43 · Documentaire
Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 10: Training Safe & Smart
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This session covers workout clothing, straps, wraps, and belts; warm-up and stretching; basic sports-medicine; healing; how to recognize and respond to minor injuries; plus common types of injury and how to prevent them.
Générique
Tout le générique- Titre original
- Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 10: Training Safe & Smart
- Sortie
- 01/01/1994
- Durée
- 0h43
- Langues
- English
- Pays
- United States of America
- Production
- Weider Health and Fitness
- Mots-clés
- safetybodybuildingbodybuildergymexerciseweightliftingweight trainingfitnessexercise machinehealth and safetyinstructional videosports injuryfemale bodybuilder
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