Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 8: Nutrition & Diet
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1994 · 0h51 · Documentaire
Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 8: Nutrition & Diet
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Session 8 covers some essentials of nutrition for adding muscle definition and mass: macronutrients, proteins, fats, how much to eat and when, losing fat, maintaining muscle, the importance of eating of enough carbohydrates, and year-round consistency.
Générique
Tout le générique- Titre original
- Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 8: Nutrition & Diet
- Sortie
- 01/01/1994
- Durée
- 0h51
- Langues
- English
- Pays
- United States of America
- Production
- Weider Health and Fitness
- Mots-clés
- dietbodybuildingbodybuildergymweightliftingweight trainingfitnessnutritioninstructional videofemale bodybuilder
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